우리는 매일매일 열심히 살아갑니다. 살면서 즐거운 시간도 있고, 또 힘들고 어려운 시간도 분명 있죠. 그러다 성인이 되고 나면 왠지 모르게 내 삶이 챗바퀴를 도는 듯한 일들이 반복됩니다.
반복되는 감정들, 반복되는 실패들. 왜 나는 그 상황이 되면 이렇게 행동하는지 의식하지 못한 채 늘 비슷한 상황이 오면 같은 선택을 반복합니다. 이것이 긍정적인 패턴이라면 나는 호감형의 인간일 것입니다. 그러나 이것이 부정적인 패턴이라면 나는 비호감형의 인간일 것입니다. 과연 무엇이 문제일까요?
- 우리를 지배하는 무의식적인 성격 패턴
- 에니어그램, 내 안의 진짜 모습을 만나는 지도
- 나를 찾는 여행, 9가지 유형 중 나는 어디에 속할까?
- 지금 바로 나의 성격 유형 확인하기
우리를 지배하는 무의식적인 성격 패턴
살아오면서 우리는 저마다의 고유한 성격을 형성하며 살아갑니다. 나는 꼼꼼한 사람일 수도 있고, 조금 털털한 사람일 수도 있죠. 나는 이성적인 사람일 수도 있고, 아니면 반대로 감정적인 사람일 수도 있습니다. 이런 나의 성격은 나의 삶의 환경과 상호작용하며, 위에서 말한 ‘일정한 패턴’으로 내 삶을 이어오게 만듭니다.
문제는 우리가 ‘왜 그런 패턴을 가지게 되었는지’ 정확히 알지 못한다는 데 있습니다. 누군가는 갈등이 두려워 무조건 회피하는 패턴을 보이고, 누군가는 완벽하지 않으면 불안해하며 스스로를 갉아먹는 패턴을 보입니다. 우리는 종종 “나는 원래 이런 사람이야”라며 자신의 행동을 정당화하지만, 사실 그 이면에는 상처받지 않기 위해 스스로 만들어낸 마음의 방어기제가 숨어 있습니다.
나의 부정적인 패턴을 끊어내고, 더 나은 인간관계와 평안한 삶을 살기 위해서는 가장 먼저 ‘진짜 내 모습’을 마주해야 합니다. 그리고 그 여정의 훌륭한 나침반이 되어줄 도구가 바로 ‘에니어그램(Enneagram)’입니다.
에니어그램, 내 안의 진짜 모습을 만나는 지도
에니어그램은 단순히 “당신은 이런 사람입니다”라고 규정짓는 흔한 심리 테스트가 아닙니다. 고대부터 전해 내려온 인간의 성격 유형 지표로, 사람의 성격을 9가지로 분류하여 우리가 세상을 어떤 안경을 쓰고 바라보는지를 알려주는 깊이 있는 심리학적 도구입니다.
단순히 겉으로 드러나는 행동 양식만 분석하는 것이 아니라, ‘내가 왜 그런 행동을 하는가?’라는 내면의 깊은 동기와 근원적인 두려움을 파헤칩니다.
- 나의 핵심 동기는 무엇인가?
- 내가 가장 두려워하는 것은 무엇인가?
- 스트레스를 받을 때 나는 어떻게 변하는가?
에니어그램은 이 질문들에 대한 명확한 해답을 제시합니다. 나의 성격 유형을 알게 되면, 그동안 이해할 수 없었던 나의 행동과 감정의 패턴이 퍼즐 맞춰지듯 선명하게 이해되는 놀라운 경험을 하게 됩니다.
나를 찾는 여행, 9가지 유형 중 나는 어디에 속할까?
에니어그램은 인간의 성격을 1번부터 9번까지 총 9가지 유형으로 나눕니다. 완벽을 추구하는 사람, 타인을 돕고 싶어 하는 사람, 성취를 향해 달리는 사람, 평화를 원하는 사람 등 우리는 모두 이 9가지 유형 중 하나의 근본적인 에너지를 가지고 태어납니다.
이 블로그에서는 앞으로 여러분과 함께 각 유형이 가진 빛과 그림자, 그리고 더 성숙한 나로 나아가기 위한 방향성에 대해 하나씩 깊이 있게 알아볼 예정입니다.
나를 안다는 것은 곧 나를 치유하는 과정입니다. 내가 어떤 사람인지 명확히 알게 되면, 더 이상 과거의 부정적인 패턴에 끌려다니지 않고 스스로 내 삶의 방향을 선택할 수 있는 힘이 생깁니다. 또한, 나와 다른 유형의 사람들을 이해하게 되면서 꼬여있던 인간관계의 실마리도 풀리게 될 것입니다.
지금 바로 나의 성격 유형 확인하기
자, 이제 본격적으로 ‘나를 찾는 여행’을 떠날 준비가 되었나요?
앞으로 이어질 1번부터 9번까지의 유형별 이야기를 읽기 전에, 먼저 나의 유형이 무엇인지 정확히 아는 것이 중요합니다.
지금 바로 아래의 [에니어그램 진단하기] 버튼을 눌러 테스트를 진행해 보세요. 테스트가 끝나면 나의 고유한 성격과 특징이 담긴 ‘나만의 결과 카드’를 받을 수 있습니다.
나조차 몰랐던 진짜 내 모습을 만나는 시간, 지금 바로 시작해 보세요.